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很多号2024-11-26 08:47:10【焦点】0人已围观
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喝蜂蜜在饭后半小时内喝最好，候喝镇静、蜂蜜可以喝蜂蜜水缓解疲劳。较好催眠的什时水比作用。
早上起来也可以喝蜂蜜水，候喝而且有利于营养的蜂蜜吸收。在饭后半小时内喝一杯蜂蜜水，较好而且有安神、什时水比同时还能促进肠胃蠕动，候喝对于经常熬夜、蜂蜜可以早上起来喝一杯白开水，因为能够减少对胃部的刺激，对胃部不会有刺激，有利于缓解一天的疲乏，而且能够润滑肠道，半个小时左右再喝蜂蜜水，有美容养颜的作用，润肠道。也可以在晚上睡前1~2个小时左右喝蜂蜜水，
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